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Como emagrecer bebendo água?

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E aí... Será que beber mais água realmente ajuda a emagrecer? A perder gordura corporal? A resposta é: SIM!!!!! Por experiência própria, posso dizer que beber água + alimentação balanceada (eu não disse PASSAR FOME rsrs) + exercício físico = perca de gordura corporal, ou seja, emagrecer!!!! Bora entender como a água pode contribuir (e muitooooo) a emagrecer. Dieta da água: perda saudável de peso e eliminação de gorduras A água é uma aliada poderosa no processo de emagrecimento, por isso, colocar ela em nossa rotina é FUN-DA-MEN-TAL ! Vamos ver 4 benefícios da água na perda saudável de peso: Água: poderoso termogênico Beber água gelada ao longo do dia gera um gasto calórico. Quando bebemos água gelada, nosso corpo precisa trabalhar mais para processar o líquido e elevar sua temperatura e isso faz com que haja um gasto de até 200 calorias no dia (isso se bebermos, em média, 2 litros de água no dia, né rsrs). Viu que perfeito? Você pode perder calorias...
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MULHER: PUTA NA CAMA - posso ser puta na cama e ainda ser valorizada pelos homens????

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Daí você é uma mulher que gosta de sexo, que sente vontade de transar sempre, que gosta de transar em diversas posições, que gosta de fazer e receber sexo oral, que gosta de sexo anal, que gosta de mensagens picantes, que gosta de fantasiar, que deixa os homens doidos com seu comportamento sexual e, por isso, muitas vezes é julgada como uma mulher que serve só para brincar, uma mulher que os homens não levam a sério. E aí, isso acontece com você??? Você é uma mulher do tipo acima? Determinada no sexo, não faz o tipo que reprime seus desejos sexuais? Isso é um problema??? Infelizmente, a sociedade ainda é muito machista não é mesmo? Os homens adoraram uma mulher quente na cama, uma mulher que sabe e gosta de fazer sexo oral, uma mulher que topa transar em diversas posições, uma mulher que gosta de conversas picantes por mensagens.  No entanto, esses mesmos homens te julgam erroneamente como sendo mulheres de pouco valor, que não se...
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Mamoplastia Redutora: diário de cirurgia!

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Neste post, falo um pouco sobre como foi minha cirurgia de Mamoplastia redutora. venham conferir o vídeo! espero contribuir com quem deseja passar pelo mesmo procedimento!!!!
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RETROSPECTIVA 01 ANINHO PRÍNCIPE RUBEM

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Neste vídeo, criado e editado por mim (A MADRINHA rsrs), retrato a mais pura emoção de 01 ano de descobertas, adaptações, alegria, sufoco rsrs, amor... enfim, primeiro ano de encantamento! o Rubem foi um bebê muito desejado e é uma criança muito feliz e sapeca! Esse vídeo, foi surpresa para os papais e apresentei no aniversário de 01 aninho do Rubem! Confiram!!! Foi feito com muito amor!!!
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REFORMA DO ENSINO MÉDIO: e agora???

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Olá, Queria falar um pouco da minha opinião sobre “A Reforma do Ensino Médio” . O que acho legal ou não nessa proposta do Governo. Não vou abordar todos os pontos desta Reforma e, sim, aqueles que eu julgo mais interessantes para comentar: Itinerários Formativos, Formação técnica profissionalizante e Escola em tempo integral! Antes, vamos ver, resumidamente, o que o MEC nos apresenta sobre A Reforma do Ensino Médio: O que é a reforma do ensino médio? Trata-se de uma mudança na estrutura do sistema atual do ensino médio. Ao propor a flexibilização da grade curricular, o novo modelo permitirá que o estudante escolha a área de conhecimento para aprofundar seus estudos. A nova estrutura terá uma parte que será comum e obrigatória a todas as escolas (Base Nacional Comum Curricular) e outra parte flexível. Como será o currículo do novo ensino médio? O currículo do novo ensino médio será norteado pela Base Nacional Comum Cu...
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